Ota voimasi käyttöön-
vapaudu
miellyttämisestä-

12 viikon valmennus.

Loppu miellyttämiselle !

Tuntuuko, että oma aito itse on kadoksissa, ei oikein edes tiedä mitä itse aidosti tahtoo, kuka todellisuudessa on?

Tahdot hyvää toisille ja sitten sopeudutkin liikaakin toisten tahtoon ja

oma aito itse ei saa tilaa eikä huomiota.

Tuntuu jopa, että oma aito itsesi on kadoksissa sekä oma tahto,

omat toiveet painuneet johonkin piiloon.

Miksi osallistua valmennukseen?

Valmennus on sinun henkilökohtainen matka omaan aitoon itseen.

Läydät valmennuksessa syvän yhteyden autenttiseen itseesi ja sitä kautta alat elämään merkityksellistä arkea, jossa olet rohkesti itsesi puolella!

Pääset irti miellyttämisen oravanpyörästä ja alat ilman itsesyytöksiä hyväksymään itsesi. Omat toiveet sekä omat valinnat on selkeitä , itsetuntemus,

kuka todellisuudessa olet, vahvistuu ja syvenee.

Olen sinun tukena ja apuna jopa viiden kuukauden ajan.

Sun omat avoitteet selkeytyvät sekä oma voima itsessäsi voimistuu, jotta elät yhä onnellisemmin ja syvemmin omannäköistä hyvää elämää.

Tämä ei tee sinusta itsekästä, vaan itseään arvostavan ja rakastavan ihmisen – ja samalla aidomman, läsnäolevamman läheisen muille.

Uskon, että sinulla on jo sisälläsi kaikki tarvittava ja autan sinua löytämään sen.

Valmennus mahdollistaa;

Vahvistat roimasti itseluottamustasi sekä itsetuntemustasi
Lisäät tietoisuutta ja kokemusta aidosta omasta itsestä
Otat oman voimasi rohkeasti käyttöösi.
Et enää sivuuta itseäsi ja vaan huomioit omat toiveesi ilman syyllisyyttä.
Saat käyttöösi työkaluja ja harjoituksia, joiden avulla vahvistat omaa aitoa itseä.
Vapaudut oman mielen tarinoista , jotka ovat usein rajoittaneet tekemästä valintoja itsestä käsin.
Luot yhteyden itseesi ja kyvyn elää elämääsi aitona omana itsenä ja omassa voimassa.

Mitä valmennus sisältää?

Valmennuksessa sukellat itsetuntemuksen maailmaan ja herätät oman voiman oikeasti käyttöösi.

Ota oma voimasi käyttöön -lopeta miellyttäminen -valmennus sisältää;

verkkoalustan , jossa alustuksia kunkin viikon aiheesta
herättäviä tehtäviä kustakin aiheesta , työkirjoja ja alustuksia, videoita
rentoutusnauhoitteita sekä ohjattuja meditaatioita
saat matkan varrella itsellesi toiveidesi mukaan joogaharjoituksen omaan prosessiin. Voit valita kundaliini-, yin-tai lempeääjoogaa
oma meditaatio räätälöitynä juuri sinulle, mikä auttaa tilanteeseesi parhaiten, joko hengitys-(=pranayama) tai mantrameditaatio
henkilökohtaisia tapaamisia zoomissa tai paikan päällä. 1. tapaaminen 90 min. , 2.-4. tapaamiset 60 min.
5 kuukauen ajan henkilökohtainen tuki joko sähköpostitse tai whats up-viesteillä

Mitä aiheita valmennus pitää sisällään? ;

oman tavoitteen kirkastaminen
tietoisuuden avaaminen omasta itsestä -itsetuntemuksen syventäminen
rajoittavat uskomuset ja omat esteet
omat arvot ja miten vahvistaa niitä omassa elämässä
terveet rajat erilaisissa tilanteissa
omat triggerit ja flimmerit - tasapainoa elämään
saat voimakkaan työkalun elämäsi haasteisiin ,

opit EFT (=Emotional Freedom Techniques) perustekniikan

kokonaisvaltainen hyvinvointisi - mitä se on ja miten tehdä muutos
miten varautua elämän haasteisiin jatkossa ja ylläpitää yhtyttä omaan itseen

Kenelle valmennus on tarkoitettu?

Tämä kurssi on sinulle, joka olet valmis astumaan askeleen eteenpäin

omassa henkilökohtaisessa kasvussa.

Huomaat sanovasi kyllä useammin kuin haluasitkaan.

Piennät ja sivuutat itseäsi jopa huomaamattasi , etkä halua enää toimia itseäsi vastaan.

Tunnet ehkä, että elämässäsi kaikki on ihan ok , mutta epämääräinen ahdistua painaa sisinätäsi , etkä oikein tiedä mitä itse tahdot elämääsi ja kuka sisimmässi aidosti olet.

Olet jo lukenut self-kirjoja vaikka kuinka, mutta toivomaasi muutosta ei vaan ole tapahtunut käytännössä.

Olitpa sitten vasta aloittamassa henkilökohtaista kasvuasi tai etsit uutta potkua jo aloittaneena,

saat ohjausta ja tukea henkilökohtaisesti just itselle .

Ja hei....Olen itse tehnyt muutoksen liian kiltistä ja liika miellyttäjästä aitoon itseen.

Tiedän että se on mahdollista myös sinulle.

Tule mukaan valmennukseen, joka herättää Sinut

elämään omannäköistä elämää!

Vahvista omaa aitoa itseäsi ja salli kukoistaa sekä nauttia harmonian, runsauden ja rakkauden tuomasta voimasta.

Lopeta liika toisten miellyttäminen ja ota oma voima käyttöön!

Vapaudut olemaan oma itsesi ja luot hyvää tulevaisuutetta itsestäsi käsin!

Salli oman aidon itsesi loistaa ja
astu omaan voimaan!

Jotta jokin muuttuu - jokin täytyy muuttua!

Varaa puhelu, niin jutellaan olisiko tämä sinulle.
Varaa puhelu, laita sähköpostia.
Sovitaan yhteinen hetki.
Puhelu ei velvoita sinua mihinkään.

Lopeta miellyttäminen -
SunVoima - metodin avulla 12 viikossa.

🌞 S – Syyllisyydestä vapaaksi – Opit asettamaan terveet rajat ja pitämään itsestäsi huolta ilman huonoa omaatuntoa.

🌞 U – Uudet tavat – Vapautat itsesi miellyttämisestä ja teet valintoja, jotka oikeasti tukevat omaa hyvinvointiasi.

🌞 N – Nauti rohkeasti elämästäsi – Otat oman voiman haltuun ja uskallat olla juuri sinä – aidosti ja ilman kompromisseja.

Rohkeus sanoa kyllä itselle-ilman syyllisyyttä.

Tavoitteista muutokseen.

12 eri moduulia, videoita, tehtäviä-monipuolisesti tukemassa sinun matkaasi.
Henkilökohtaiset tapaamiset joko zoomissa tai Tuusulassa sovittuna ajankohtana. 1x90min, 3 x 60 min.
5 kuukauden ajan myös henkilökohtainen yhteys viestin päässä.