FT on tehokas menetelmä stressin lievittämiseen, sillä se rauhoittaa hermostoa ja auttaa vapautumaan kehon ja mielen ylikuormituksesta.

Naputtelemalla energiapisteitä ja kohtaamalla stressin juurisyyt, vapautat kehon ja mielen stressitilasta ja  saavutat  rentouden ja tasapainon.

EFT auttaa palauttamaan kehosi luonnollisen rauhallisuuden ja luomaan tilaa keveydelle ja hyvinvoinnille.

Ahdistus usein tuntuu kehossa painona ja mielessä jatkuvana huolena.

EFT tarjoaa lempeän tavan käsitellä ahdistuksen tunteita turvallisesti.

Naputtelutekniikan avulla voit vapautua kehon jännityksistä ja mielen kuormituksesta, samalla kun hermosto rauhoittuu.

EFT auttaa sinua kohtaamaan tunteesi ja löytämään sisäisen rauhan hetki hetkeltä.

Rajoittavat uskomukset  estää sinua saavuttamasta tavoitteitasi ja elämään täysillä.

Ne syntyvät usein menneistä kokemuksista ja voivat jäädä alitajuisesti vaikuttamaan elämääsi.

EFT auttaa tunnistamaan ja purkamaan näitä uskomuksia naputtelemalla tunteiden juurisyihin. Vapauttamalla vanhoja uskomuksia voit avata tilaa uusille mahdollisuuksille ja löytää voimasi elää vapaammin ja rohkeammin.

Menneet tapahtumat voivat jättää syviä jälkiä mieleen ja kehoon, vaikuttaen elämääsi pitkään tapahtuneen jälkeen.

Näiden muistojen käsitteleminen voi olla haastavaa, mutta myös vapauttavaa.

EFT tarjoaa turvallisen tavan kohdata ja vapauttaa menneisyyden tunteita ja kokemuksia.

Naputtelutekniikan avulla keho ja mieli voivat vapautua traumaattisista muistoista ja ylikuormituksesta.

Tämä auttaa sinua ottamaan etäisyyttä menneeseen ja elämään kevyemmin nykyhetkessä.

Itsetunto vaikuttaa siihen, miten näet itsesi ja uskot omiin mahdollisuuksiisi. Alhainen itsetunto voi rajoittaa elämääsi ja estää sinua arvostamasta omaa arvoasi.

EFT:n avulla voit käsitellä tunteita ja kokemuksia, jotka ovat heikentäneet itsetuntoasi.

Naputtelemalla vapautat näitä tunteita ja vahvistat uskoa itseesi. Prosessi auttaa sinua arvostamaan itseäsi enemmän ja tuntemaan itsesi riittäväksi juuri sellaisena kuin olet.

Painonhallintaan liittyy usein tunteita, kuten stressiä, syyllisyyttä tai itsearvostuksen puutetta. Näiden tunteiden käsitteleminen voi olla avain pysyviin muutoksiin.

EFT auttaa tunnistamaan ja vapauttamaan tunneperäisiä esteitä, jotka vaikuttavat syömiskäyttäytymiseen ja kehonkuvaan.

Naputtelemalla voit rauhoittaa kehoa ja mieltä, rakentaa terveempää suhdetta ruokaan ja kehoosi sekä löytää tasapainon matkallasi hyvinvointiin